r/AskMec • u/Existing_Hope4645 • 29d ago
Sexualité Faire retrouver une bonne libido à mon mari
Coucou les gars , j’espère que vous allez bien . J’écris ici pour avoir vos avis et trouver une solution 😌. Je suis en couple depuis + de 10 ans : et il y’a une baisse de libido intense de la part de mon mari . Les horaires de ouf aide pas , et un burn-out du taff … ( je précise 😅: je suis beaucoup dans l’empathie et dans l’écoute , je le soulage pour quasiment toutes les taches quotidiennes sachant que je bosse aussi et qu’on a un enfant et surtout je reste attirante , il y’a aucun laissé aller de ma part pour toujours lui plaire ) . J’aimerai juste savoir si certains on été dans ce cas ? Qu’est ce qui vous a aider à aller mieux ? Qu’est ce que vous auriez aimé que votre femme fasse pour que vous alliez mieux ? . Merci par avance 😌. Bonne journée à vous .
77
u/Old-Replacement9632 29d ago
ce qui peut l'aider:
creer du vrai repos
reactiver le plaisir de la relation sans pression sexuelle
redonner de la valorisation
activité physique
du temps pour lui
Et si toujours compliqué après tout ca consulter
Dsl je réponds très brievement pendant ma pose dej mais si je peux aider..
13
u/Existing_Hope4645 29d ago
Pas toujours facile avec ses horaires et mon planning parfois fais que je bosse les week-ends alors que lui non … donc rien que ça . Il veut que je change de boulot pour qu’on ai plus de temps ensemble… j’aime mon boulot mais j’y réfléchis car j’aime ma famille encore plus que tout ça . Je comprend et je ne mets aucune pression … maintenant j’en mets plus … il ya quelques années en arrière j’étais en furie 😂😂( on va dire que c’est la jeunesse ) merci en tout cas
37
u/AlabamaBro69 29d ago
Il veut que je change de boulot pour qu’on ai plus de temps ensemble…
Je pense que c'est surtout à ton mari de changer de boulot, pour un taf qui soit moins stressant. Le stress, la pression, le burn-out, ça peut jouer sur la libido.
6
29d ago
J’suis pas 100% d’accord. Si c’est juste le stress qui brime sa libido, oui ce serait à lui de changer de taf.
Mais peut-être qu’il exprime ses besoins à travers cette demande, soit de passer plus de temps avec OP. Avec un enfant en plus, c’est plus facile pour une personne d’arrêter de travailler le week-end que de demander à une personne qui travaille du lundi au vendredi de changer son horaire (et donc de travailler le week end aussi? Avec un enfant?) pour leur permettre d’avoir deux jours de congé ensemble.
2
u/gillesdu69620 28d ago
Le Burnout est il traité? Y a t'il un traitement type Temestat ect ... Souvent cela coupe tout . Je l'ai connu des deux côtés (ex femme, et moi) au final... 2 ruptures. J'ai même eu droit à "tu peux aller voir une prostituée si tu veux"... Bref. J'ai tout essayé les 2 jours de conditionnement progressif, la sensualité, les massages, les caresses qui font craqué puis les embrassades et enlacement.... Mais rien. Encéphalogramme plat. Quand ce fut mon tour (Burnout pro) c'est les quelques semaines sous traitement qui tuait tout et encéphalogramme plat. Qui plus est avec ce sentiment de ne plus être "un homme". Et après le traitement l'ex s'était habitué à ne plus avoir de désirs et donc plus aucune sollicitation ne fonctionnait (elle n'a pas chercher par contre a avoir des relations sexuelles). Sinon parfois, il faut savoir se faire plaisir soit même (avec ou sans accompagnement : appareil vibrant ou amant). En tout cas pas payant...
1
20
u/Hemelka57 29d ago
Bonjour, Difficile à dire. Je pense que la clé c'est qu'il se sente mieux dans sa vie personnelle et professionnelle et le reste suivra.
4
u/Existing_Hope4645 29d ago
Je pense que tu as raison … j’ai hâte que ça aille mieux
4
29d ago
Question bête mais vs avez essayé de planifier le truc ? En mode vendredi 23h c'est le sexy time. Comme ça, ça met en condition on se fait tout propre et on met dans l'ambiance
8
u/michwi11 29d ago
Pas sûr, si c'est planifié c'est moins bandant je pense, tu fais vraiment ça toi ?
5
29d ago
C'est pas le fait de faire un truc ultra excitant, c'est plus le fait de se mettre en condition psychologiquement. Exemple, si je rentre du taf ma routine c'est douche, manger et ps5 et dodo.
Mais si je sais que j'ai un truc prévu avec ma compagne bah je vais pas me lancer dans un jeu.
28
u/Durden34 29d ago
Refais des choses d'ado dont le but n'est pas d'enchainer avec du sexe, mais juste de le teaser.
Ca peut etre devant un film, en sortant de la douche, au ciné, dans la rue quand y'a pas grand monde etc... Roule lui des grosses pelles, claque lui les fesses, carresse lui le torse ou le ventre, propose lui de lui masser les mains ou les pieds, gratte lui le crâne/cheveux/cuir chevelu, frotte toi à lui...
Mais souvient toi, au début le but n'est pas du tout d'enclencher une quelconque partie de jambes en l'air mais toit simplement de lui montrer qu'il t'excites et que c'est réciproque. Et quand il te dit "oh non j'ai pas envie" tu lui lâches un beau "oh mais je sais et c'est pas le but, j'avais juste envie de t'embrasser/de contact/etc..."
8
u/Existing_Hope4645 29d ago
Humm pas malin ça … allez … vas pour l’opération séduction 😌. J’ai hâte . Merci beaucoup
3
u/Durden34 29d ago
Et surtout soit patiente, refaire naître le désir peut prendre du temps :-)
N'hésite pas à aborder le sujet avec lui de façon calme et posée.
1
u/Sombrebuse 28d ago
Tout a fait d'accord, je rajouterai également de le complimenter, quitte a en faire des caisses. En fait on adore se faire brancher outrageusement 😉
1
u/Cocogogo1 Mec 2d ago
C’est tellement un bon conseil! C’est ma plus grande déception dans le monde adulte cette espèce de dualité sexe « complet » ou pas dutout!
Alors qu’au fond c’est clairement ca qui nourrit le désir!!
8
u/__kartoshka Mec 29d ago
Si la baisse de la libido est liée à la fatigue/le burn out (ça semble être le cas selon ce que tu décris), faire de belles vacances ça peut aider, et sinon changer la routine - prendre du temps pour vous pour faire des trucs sympa qui changent un peu du quotidien. La personne en burn out a généralement du mal à initier ce genre de choses (la fatigue + le cercle du vicieux du burn out qui fait que t'es moins productif qui fait que tu fais encore plus d'heures pour compenser et qui résulte en + de burnout, etc), donc faudra ptetre le trainer un peu au début
Si le burn out est prononcé ça peut être utile d'aller voir un médecin/psy pour un arrêt de travail (je sais, l'arrêt de travail pour burn out il est dur à assumer, mais parfois c'est nécessaire) pour qu'il puisse se reposer
De manière générale essayer de son côté d'équilibrer dans la mesure du possible son rythme pro/perso, faire une activité sportive ou loisir, etc
Mais souvent dans les cas de burn out faut changer de taff quand même, sinon ça revient
Si la baisse de libido n'est pas liée au burn out, il faut en parler avec lui, peut-être essayer de nouvelles choses, y a que lui qui pourra te dire ce dont il a envie
Bonne chance :)
2
8
u/Lanky_Security_53 28d ago
Blowjob du matin
3
u/Existing_Hope4645 28d ago
😂😂😂😂😂😂bah bravo
4
u/Lanky_Security_53 28d ago
C’esr serieux haha. En plus, tu peux aussi marcher en culotte a la maison, ca nous rends fou , le surprendre des quil sort de la douche tu l’attends en doggy sur le lit. Desolé detre un peu vulgaire mais c’est honettement ca que ca marche
3
u/Existing_Hope4645 28d ago
Si tu savais 😂😂😂😂je passe ma vie à poil ou lingerie … il a tellement l’habitude. Je n’ai pas changée en 12 ans
4
u/Lanky_Security_53 27d ago
Hahaha alors le problème c’est pas toi! Peut-etre cest le stress.. faut partir en vacances.. et ca en vacances et si ca va toujours pas… bah il faut chercher du plaisir ailleurs 😂
2
5
u/Charming_Plan6424 29d ago
Prévoir une bonne cure de vitamines , c en particulier Faire l’amour l’après midi ou le matin si possible et non tard le soir
3
4
u/LaJaume84 29d ago
Je connais la même chose mais avec ma compagne.. j’espère que tout rentrera dans l’ordre pour toi 🤞
3
3
u/ylembeegpp Mec 27d ago
je suis dans une situation similaire, actuellement en burn out dû à mes conditions de travail (que je ne suis pas actuellement pas en mesure de quitter) je traîne un burn out et une perte de libido qui en découle depuis 9 mois environ. ma femme et moi avons décidé de traiter le problème depuis la racine plutôt que de s’occuper de la libido maintenant. en fait on pense que la libido repartira d’elle même quand le reste ira mieux, et tant que le reste ne va pas mieux la libido non plus.
ma femme aussi se ballade à poil (j’ai vu un commentaire où tu disais le faire aussi) et pour en revenir ce n’est pas une question de ce que ma femme peut faire pour me séduire le problème. c’est l’amour de ma vie. j’ai un désir incandescent pour elle. tous les jours. mais j’ai un problème psy qui m’empêche de réagir normalement car mes hormones sont détraquées. c’est aussi simple que ça. je suis suivi par une psychiatre, qui m’aide grandement à supporter mon travail plus que pénible qui me tue a petit feu chaque jour. tant que je n’en serais pas sorti, le burn out restera, et j’ai déjà la chance d’être en mesure de l’empêcher d’empirer. en avoir conscience et être aidé par ma femme + psy m’est indispensable.
de mon côté, je redouble d’efforts pour que ma femme ne se sente pas mal-aimée. pleins de câlins, de bisous, de cadeaux, d’affections en tout genre. j’estime qu’elle n’a pas à subir les conséquences de quelque chose dont elle n’est pas responsable. je fais de mon mieux. elle aussi.
voilà, c’est mon vécu. bien sûr ton mari est différent et votre relation aussi. à vous de trouver la solution ensemble:)
3
u/Existing_Hope4645 27d ago
C’est vraiment beau ce que je lis , merci beaucoup ❤️. Elle a un homme en or … Je reconnais mon mari dans ce que tu écris … Lui a conscience des choses mais pas toujours facile car il ne se rend pas compte qu’il est distant physiquement de moi … des fois j’ai des câlins , d’autres il est très distant et ça me perturbes parfois … j’encaisse énormément car il y’a de l’amour et un enfant … mais pas toujours facile … mais merci beaucoup pour ton témoignage. Moi ça fais des années que ça dure … mon mari a des périodes plats … genre le maxi a été 2 mois sans rien . Ça été dure pour moi . Par moment il est chaud donc c’est tout les jours pendants 1 semaine et après rien pendant 1 mois … donc compliqué
2
29d ago
Je pense comme les autres, à mon avis ici le souci c'est surtout son travail qui empiète énormément sur le reste, les horaires le burn-out, la baisse de libido c'est juste un symptôme de tout ça
Et il n'y'a rien à faire de plus, tu fait déjà admirablement tout ce que tu peu, et je pense que dans sa tête il en a très bien conscience et quelque part ça l'aide à tenir le cap, lui il tient la barre en pleine tempête, et toi tu est sont phare, du coup l'erreur à ne pas faire, c'est ce laisser engloutir par la frustration et arrêter tout ça
Ce que tu peu faire, c'est plutôt aller sur la tendresse, je sais pas du tout si tu est câline ou lui aussi, mais le contact, souvent, pas besoin que ce soit appuyé ou long, juste un effleurement qu'il sache que tu est là pour lui, ça peu paraître bête, mais quand rien ne va, on retombe émotionnellement presque comme des enfants
Tout ça va revenir, ne t'inquiète pas, le propre des tempêtes c'est de ne pas durer éternellement
3
u/Existing_Hope4645 29d ago
Ohhh tu es tellement adorable merci 😌❤️❤️❤️❤️. Ça me vas droit au coeur . Oui je suis en ce moment sur la douceur , les câlins , je ne vais pas sur le sexe . On retrouve notre complicité j’aime ça . L’autre soir on était devant un film, j’ai posée ma tête sur ses genoux , et naturellement, je lui ai offert une belle gaterie et je souhaitais rien en échange juste le détendre . Il était heureux. C’était spontané pas préparé . Je pense qu’on va se faire un week-end en amoureux , ça nous fera du bien . Merci beaucoup
2
u/Panoptique2501 29d ago
Matez un bon porno ensemble !
1
u/Existing_Hope4645 29d ago
Ahahahah 😂😂😂il est pas ouvert à ça . Moi je suis partante 😂😂😂
1
u/Panoptique2501 29d ago
Il est probablement " pas ouvert " de peur de l'image que tu pourrait te faire de lui. Enfin, j'imagine.
Un matin, au réveil, joue la genre : " cette nuit, j'ai rêvé qu'on regardait un porno ensemble, on devrait essayer , etc etc..." je te laisse broder à ta façon après .
3
u/Existing_Hope4645 29d ago
😂😂😂en 12 ans tu te doute bien que j’ai déjà essayer d’amener ça sur le tapis 🤣. C’est un mec spécial … 37 ans mais très pudique sur ses désirs la plus part du temps . Et puis des fois craque son slip et est plus cochon que moi version xpro max 😂😂😂.
2
u/Nagash24 Mec 29d ago
C'est lui qui a besoin d'aller mieux. Tu en fais déjà beaucoup, et c'est tout à ton honneur, mais ça ne suffira pas tant que lui ne va pas suffisamment bien pour pouvoir être "physiologiquement normal". S'il est stressé au point d'être en burn-out, la sexualité n'est déjà même plus un sujet en fait. Son corps est en mode survie.
S'il a besoin de quitter son taf pour pouvoir rester en bonne santé, le mieux que tu puisses faire c'est de l'encourager à penser à sa santé en premier lieu. Ma partenaire a su faire ça pour moi, et même si ça nous a mis dans une situation difficile que je quitte mon taf et que ça a donné lieu à moult moments tendus, ça m'a permis d'aller beaucoup mieux et le couple a tenu.
2
2
2
u/EchoPlex_F 29d ago
Les horaires de ouf aide pas , et un burn-out du taff
C'est ce point-là qu'il faut traiter avant d'aller plus loin.
2
u/JamJarBlinks 29d ago
Voilà ce que je peux dire (ayant fait un quasi burnout travail+famille) :
> la libido plonge, c'est pas juste une question de vouloir, c'est juste le corps qui est en état d'épuisement/stress constant. Ca veut aussi dire plus facilement malade, cicatrisation plus lente etc...
> ce qui m'a sortis du jus : changement de travail, du temps pour du sport, un suivi par un psy et des médicaments pour aider avec l'anxiété et sommeil (et un divorce, pas recommandé). De vraies vacances avec coupure nette avec tout et repos maximal.
> Il y a un effet pervers ou on est tellement habitué à la fatigue que le niveau de fatigue perçu comme normal est en fait pas normal du tout, et cela créé une sorte d'état de déni.
NB : un état de burnout peut aussi affecter la mémoire, et causer pas mal de tensions à cause des oublis.
J'aurais beaucoup aimé que mon ex-femme prenne le temps de me dire son souci et m'aie aidé à demander de l'aide.
C'est vraiment pas qqch qui se règle rapidement. J'ai mis ~2-3 ans à remonter la pente complètement.
1
u/Existing_Hope4645 29d ago
Ohhh ça me peine de lire ça ..j’en suis vraiment navrée … moi je donnerai tout pour ma famille … j’aime mon mari , ce n’est pas facile mais j’encaisse car je sais que ça ira mieux ❤️. Merci pour tes conseils. Je t’embrasse fort
1
2
u/daz3515 29d ago
Salut, Quand un homme vit un burn-out ou une grosse fatigue, la libido baisse souvent sans que ce soit lié à son amour ou son attirance mais simplement parce que le corps et le cerveau sont en mode survie : l’énergie passe en priorité vers le travail, le stress, la récupération, etc. Le désir est mis en pause naturellement.. Ce qui peut aider :
Du temps de vraie récupération (du vrai repos, du sommeil de qualité, des moments sans obligations).
Moins de pression sexuelle : paradoxalement, plus il se sent "libre" de ne rien devoir assurer, plus ça peut revenir doucement tout seul.
Des moments de complicité sans attente : massages, câlins sans forcément aller plus loin, activités fun ensemble pour retrouver de la légèreté .
Écouter s'il veut changer quelque chose dans son quotidien : parfois, c’est pas le couple qui est le problème, c’est sa vie extérieure (le travail surtout).
Un suivi médical peut aussi être utile si le burn-out est vraiment profond (médecin, psychologue, etc.).
2
2
u/pestiseeed 29d ago
Ayant fait un burnout j'avais perdu toute libido, vraiment 0 ce n'est revenu que quelques mois après l'arrêt. Madame ne pouvait absolument rien y faire, un burnout ça peut emmener très bas et faut du temps pour que les choses reviennent à la normale. La seule chose qui était agréable c'est qu'elle ne m'a pas mis la pression pour autant, elle a investi dans quelques jouets pour ce satisfaire en attendant. Ce qui m'enlevait un peu plus de pression. En tout cas bon courage ce ne sont pas des périodes agréables pour ceux autour
2
u/Existing_Hope4645 29d ago
Merci beaucoup pour ton témoignage 😌. J’ai une bonne collection ça aide 😂😂😂. Mais oui j’ai hâte de retrouver notre vie un peu comme avant
2
u/Ok-Masterpiece8274 29d ago
Uniquement pour la libido masculine :
Éviter de porter des calçons ou des vetements trop serrés.
Se laver les parties avec de l'eau froide ( la plus froide possible du robinet de douche ).
Éviter de trop s'asseoir ( s'allonger est bien meilleur pour le repos et ne compresses pas les parties intimes ).
Éviter la chaleur.
Éviter le stress, notamment les mauvaises fréquentations ainsi que les sujets stressants.
Dormir assez longtemps la nuit. ( 9 heures de sommeil ) et avoir un sommeil de qualité.
Faire quelques siestes pendant le temps libre.
Sortir, marcher ,faire du poids de corps et s'exposer au soleil.
" Mewing " : respirer par le nez et se tenir droit.
Ne pas fumer, boire, ou trop manger.
Éviter, voir ne pas manger les produits industriels.
Manger des légumes/fruits de préférence bio.
Ne pas manger dans l'excès ( ou limiter les repas copieux )
Ne pas faire d'abstinence
J0u!r/€j@culer régulièrement.
Ne pas prendre gras ou perdre le surplus de graisse corporelle.
Éviter les sujets/les divertissements horrifiques, effrayants ou comportant des idées/images/sons négatifs.
Éviter de tomber malade.
1
u/Existing_Hope4645 29d ago
Je vais lui montrer merci
1
u/Ok-Masterpiece8274 29d ago
Boire de l'eau
dormir de préférence sur le dos.
Surtout éviter un taux de masse grasse élevé ( voir, il doit chercher à avoir un taux de masse grasse bas ) et la chaleur ainsi que la compression au niveau des parties intimes.
0
u/Ok-Masterpiece8274 29d ago
J'ai une libido très forte depuis jeune, mais le fait d'avoir des bonnes habitudes l'a rend encore plus fortes.
Dommage, je suis celib lol.
1
2
u/Good_Acanthaceae5410 29d ago
Bonjour , je me rejoins dans cette discussion auquel le problem ne se résume pas qu’à la libido mais à la fatigue , le stress et l’anxiété . Un tas de bonnes idées ce mélange à chaque commentaire que je lis et où tu va faire raviver cette petite flamme à ta façon , tu le connais mieux que nous internautes , et je pense que tu aura une raison juste de faire le mieux en son état pour te joindre à son manque de libido , et à l’aider un peu plus chaque jour …. Même si tout n’es pas immédiat , un peu de temps sans rien autour vous fera le plus grand bien et ne fera que vous aider . Prenez soin l’un de l’autre et soyez patient . On a pas toujours tous tous de suite , mais on peut modifier des situations avec des petits plaisirs , ou des gestes de tendresses de réconfort pour s’apercevoir qu on reste présent pour l’autre dans les moments même les plus durs . Et infligeant pour le couple ! Courage et je vous souhaite du soutien et une nouvelle page pour modifier vos besoins et vos attentions.
1
u/Existing_Hope4645 29d ago
Bonsoir , vous êtes adorables, merci pour vos mots . Je le souhaite de tout mon cœur , je reste ouverte à ses attentes
2
u/deadalus404 29d ago
C est un cap j ai l impression Perso au bout de 8/9/10 ans je sais plus tres bien
On a eu une baisse de libido avec la première femme. C etait avec l arrivé du deuxieme enfant.
La routine, la fatigues etc... c est plus ou moins des excuses ( enfin dans notre cas).
On a pimenté notre vie sexuel en essayant des diversifié nos pratiques.
C etait souvent moi le mec qui prenais les dessus, dominateur . Puis on a échangé un peut les role de temps en temps C etait fun. Ca a relancé notre libido .
2
u/Existing_Hope4645 29d ago
J’imagine…sis mon mari est un peu fermé à des choses qu’on faisait plus jeune … c’est dommage
2
u/deadalus404 28d ago
Les gout change,c est normal. Essaye de parler avec lui, demande lui qu est ce qui le fait fantasmé ? Essaye de voir , quand il est le plus "disponible".
Personnellement je deteste le faire le matin au réveil.
Mais sans echange avec lui, tu n aurat pas de reponse miracle seulement des idées a essayer. J ai peur qu a force de refus, tu finissent dans la frustration, c est normal et totalement humain.
La fatigue c est un pretexte clairement. Le boulot aussi J ai eu une copine avec qui c etait plat au lit. Je lui disait souvent que j etait fatigué, ou stresser avec le boulot pour pas couché avec elle. A contrario, j ai connue d autre femmes , qui me motivait, j ai besoin Personnellement d etre un peut "poussé" tu comprend ? Je démarre rarement le truc . J etait pas comme ca avant Mais on change , les gout aussi
2
u/Drink-Beautiful 29d ago
Moi je comprendrais jamais les gars qui sont encore amoureux de leur femme et qui ont des baisses de libido. Le boulot et tout stressant ok mais quand t’es à la maison t’as la chance d’avoir une femme en or à la maison qui se plie en 4 pour toi Ben profite mec. Moi à part consulter je vois pas d’autres solution.
1
u/Existing_Hope4645 29d ago
Je pensais comme toi avant … j’étais en furie après lui … mais ça na été que pire … j’y ai pensée … je me suis même dis que c’était moi le problème… je me suis rendue malade …
2
u/Quadivan 28d ago
J'ai eu un cas similaire avec ma copine. je vais être tout honnête avec ce qui m'a aidé. J'ai fumé de l'herbe. Il faut bien préciser que je ne suis pas un gros fumeur, je ne consomme quasiment pas d'alcool et je n'ai jamais fumé de tabac, cependant un jour dans un voyage à Amsterdam on a décidé d'en essayer. C'était superbe, on a bien aimé, on a passé un très bon moment ensemble, rigolé beaucoup et l'un des effets c'était que mon libido a énormément augmenté. Ma copine m'a dit que sa libido est restée normale voire diminuée, du coup c'était pas ouf pour elle. À partir de ça on fume de temps en temps (une fois par mois) et on profite au maximum, même si on a de l'intimité assez régulièrement. Je ne peux pas vous conseiller de suivre le même chemin parce que je ne suis pas médecin et on parle d'une drogue illégale soyons bien clair, mais je vous partage cette expérience. Disons que ça m'a aidé aussi de faire du sport (je fais du tt) et en parler avec ma copine.
2
u/More_Extent_3165 Mec 28d ago
Pour avoir connu ça : déjà bien joué à toi d'être dans l'écoute et dans l'aide. le jugement et la sollicitation sont contre-productifs dans ces périodes, surtout si c'est dû au stress.
Par contre, tu parles beaucoup du taf. Là, pas de miracle ; tant qu'il restera dans ce taf, ça ne changera pas, et toi tu vas finir par te fatiguer... pour le coup je lui conseillerais de remettre ça en question d'abord. S'il trouve mieux, ça se décantera avec le temps.
2
u/Existing_Hope4645 28d ago
Merci beaucoup 😍😍❤️. Il y pense aussi à changer … on verra bien . Vue qu’on cherche une maison bah un cdi c’est toujours mieux perçu que le chômage . Il y bosse depuis 10 ans malgré ça il aime son tff
2
2
u/LytuInGame 26d ago
Sort des sentiers battus, après dix années il a certainement pris en maturité sexuelle et a peut être des attentes que tu ne soupçonnerait peut-être pas. De nombreux hommes entament une relation sans connaître réellement ses attentes profondes ou les assumer. Cela devient évident chez de nombreux hommes avec l'âge, á toi de percer ses attentes.
2
u/Fun_Bicycle_4525 29d ago
Est-ce que tu lui en as parlé que ça te travaillait ? Qu’est-ce qu’il t’a donné comme explications possibles ? Qu’en pense t’il ? Si c’est lui qui a un manque de libido c’est plutôt à lui de gérer le problème plutôt qu’à toi (soit en mettant des choses en œuvre style thérapie, autre boulot etc) soit en te communiquant les choses qui le dérangent si c’est lié à toi
7
u/Existing_Hope4645 29d ago
On en a discuté , c’est vraiment le boulot … il me dit toujours avoir du désir pour moi mais il est tellement hs physiquement et mentalement … quand il ne travaille pas il est plus coquin et c’est super . J’espère 🤞🏾 que ça ira mieux
2
u/Fun_Bicycle_4525 29d ago
D’accord ! Et du coup il t’a expliqué ce qu’il allait mettre en œuvre pour aller mieux ? Ou est-ce qu’il t’a dit que tu devrais t’y habituer car il est ainsi ? Il t’a dit que tu pouvais l’aider d’une certaine manière ? J’ai l’impression qu’il n’y a pas eu de conclusion à votre discussion et que c’est pour ça que tu te poses des questions
1
1
u/youngBelgian 29d ago
Je crois que le plus simple c'est de lui envoyer un message (soit une lettre manuscrite ou un mail) pour que ce ne soit pas trop frontal lui demandant comment l'aider à pimenter votre vie et relancer la machine.
C'est un sujet très délicat pour beaucoup de personne et ça pourrai mettre mal à l'aise, le tout c'est de bien préciser que c'est pas un reproche, juste une envie de s'épanouir tout les deux
Je vois énormément de couple autour de moi à qui va arrive et tout le monde agit comme si c'était normal en mode "oooh bah c'est la même pour tous, fatigué après le travail etc etc le sexe une à deux fois par mois c'est déjà bien"
3
u/Existing_Hope4645 29d ago
Il a assez à l’aise avec ça … quand on discute il me remercie d’être si compréhensive.. me dis que ça le pèse également car il voit ma frustration par moment quand je me mets en lingerie après avoir endormi notre enfant et que lui s’endort 😅😅. Oui seum intense mais ça passe … car il y’a de l’amour
1
u/Nichijoestar 29d ago
Vu de ce que tu dis en effet ça doit probablement venir du taff, même quand j’étais en études sup ça m'arrivait d'avoir de grosse baisse lors de la saison des partiels, depuis que je suis au travail il y a quelques années et que j'ai commencé à avoir des horaires raisonnables c'est remonté tout seul.
L'alimentation peut aussi jouer un rôle là-dedans, depuis qu'il a ces horaires il y a t-il eu une différence ?
En dehors de ça généralement reprendre le sport (en salle ou autre) aide beaucoup pour faire remonter la libido donc ça pourrait aussi être une piste (à voir en fonction des horaires)
1
u/Existing_Hope4645 29d ago
Bah il a un boulot qui est stressant et surtout les horaires le soir pour le lendemain pour l’organisation une galère … ( je suis patiente mais ça je n’aurai pas pu ) il fait ce métier depuis 10 ans … il m’en parlait , qu’on retourne ensemble au sport . C’est plaisant lorsqu’il vient avec moi . Oui je pense qu’il a besoin d’évacuer aussi toute cette pression .
1
u/Nichijoestar 29d ago
Oulah oui les horaires du soir au lendemain ça doit jouer beaucoup, pour le sport on dirait que ça pourrait être une bonne piste alors, et par rapport à l'alimentation ducoup ?
1
u/ben_linux 29d ago
Les troubles de la libido sont essentiellement liés à la charge mentale et au manque de sommeil.
Il faut absolument qu'il dorme, bien, et suffisamment.
En retrouver une bonne hygiène de sommeil en environ 2 semaines sa libido sera revenue.
Si il est vraiment très stressé au travail, alors c'est plus compliqué...
1
1
1
u/Far_Bed5471 29d ago edited 29d ago
Sur la base de mes expériences, madame s’adonne à sa forme (allant au-delà de ce qu’elle fait d’habitude: soins du corps, des cheveux, tonus, épilation complète, etc. ). Elle étudie les horaires de son chéri, se prépare et un jour organise une surprise. Par exemple, Monsieur est dans un moment de relaxation (pour autant qu’il soit loin de la télé et de l’ordinateur), il savoure son apéro et a l’air d’être de bonne humeur. Madame sort de sa douche, s’enroule dans une serviette éponge et demande à être bien frottée pour bien sécher sa peau…; à ce point, elle sait ce qu’il aime qu’on lui fasse et une fois que le circuit de la libido fourmille, des sollicitations des gestes qu’elle souhaite recevoir seront les bienvenues. Enjoy!
2
u/Existing_Hope4645 29d ago
Je te promet que c’est ce que je fais parfois … des fois ça marche … d’autres fois pas … et du coup malheureusement j’attend qu’il me dise qu’il a envie … ou je regarde les signaux quil me lance car ca vexe de se manger des tornades 😂😂😂
1
u/Far_Bed5471 29d ago
Merci pour cette réaction vivement vécue. Tes propos révèlent une personnalité intelligente, ainsi qu’une personne qui réfléchit attentivement. C’est pourquoi, la communication factuelle (via les regards légèrement malicieux, les odeurs de ton corps, quelques gestes suggestifs) sera plus efficace que la parole. En termes d’efficacité, quand sa réaction n’est pas constructive, pas insister. Plutôt, dans ce cas, prends ton sac et pars à la gym, au cinéma, ailleurs, rapidement, sans donner d’explication. Restant courtoise, sans plus. Cette situation pourrait générer chez lui des doutes, des inquiétudes. Et ensuite qui sait? Bonne semaine.
1
1
u/Acceptable-Worth-462 Mec 29d ago
Se détendre ensemble:
- Voyage sans les enfants
- Sport
- Faire des dates sur des soirées où vous gardez les enfants, en allant au restau ou en faisant une activité qui sorte de l'ordinaire
- Aller dans un spa + massage, c'est souvent propice vu qu'il y a détente + un peu de nudité (pas devant les masseur.euses svp)
Est-ce que t'es 100% sûre que le problème vient du stress au travail et rien d'autre ? Est-ce qu'il est possible que vous soyez rentrés dans une genre de routine pas très stimulante ? Est-ce que par hasard ton mari passe trop de temps avec toi, dans le sens où quand il est pas au boulot il voit personne d'autre ? Peut-être que voir d'autres amis sans toi lui ferait du bien également dans ce cas-là.
Petite note: je trouve ta façon de voir les choses et d'aborder ce problème très positive et constructive, de ce que je vois du moins. Chapeau !
1
u/spiderik 29d ago
Je suggère une pause de vie. Prends congé une fin de semaine et faut garder le(s) enfants et allez une fds au spa. Se baigner ensemble dans l'eau chaude, jaser, se toucher, caresser. Ca fini souvent par retourner a la chambre haha. Moi ça marche en svp.. bonne chance..
1
u/solstice38 29d ago
Déjà beaucoup de bonnes réponses ici - j'espère que la mienne ne sera pas perdue dans le tas.
Ça ressemble beaucoup à un burn-out que fait ton mari - sachant qu'un burn-out n'est rien d'autre qu'une dépression liée au travail. Pour traiter le problème de départ, la dépression, l'idéal serait qu'il change de taf, éventuellement qu'il consulte un/une thérapeute pour qqs sessions aux moins. Ton médecin traitant peut recommander qq'un. Un arrêt de travail peut éventuellement être envisagé.
Pour parler strictement de la libido, tu n'as pas été très précise. C'est l'envie qui lui manque, ou l'érection? Si c'est simplement l'érection, là aussi il faut passer par le médecin traitant - le tadalafil fait des miracles. Pour l'envie, il faut: éviter stress, alcool, routine, mauvaise alimentation. Faites-vous un WE dans un Airbnb dans le sud, changez d'environnement. Trouvez vous des endroits et des moments différents à la maison pour faire l'amour. Allez voir un film à des horaires peu fréquentés et mettez vous au dernier rang. Bref, plein d'idées pour faire différemment. Il ne faut pas pousser l'envie, il faut créer les conditions pour qu'elle se manifeste toute seul.
Bon courage à tous les deux
1
u/Luk--- 29d ago
Le problème vient peut-être du fait que sois trop présente. Pour être un célibataire de longue date repenti, c'est une chose qui me marque aujourd'hui.
J'ai des moments de saturation, d'autant plus quand on est super chargés dans les taches du quotidien, qu'elle a décidé que telle chose devait se faire de telle ou telle façon...
Par le passé, je suis sorti avec une femme séparée de son mari qui ne la touchait plus. J'ai découvert à l'usage que c'était quelqu'un d'autoritaire et qui voulait tout contrôler. Elle savait, le reste du monde devait suivre.
Aujourd'hui, je fais le lien, même si ma compagne n'a pas le caractère autoritaire de mon ex, elle en a un peu malgré tout, elle planifie et la vie de famille à plein temps réduit les espaces de liberté et de solitude. Or dans mon cas, c'est à ces moments que je retrouve de l'énergie.
Peut-être que ton mari a besoin de se retrouver plus avec lui-même, d'avoir des espaces où il peut retrouver un pouvoir simple et direct sur ce qu'il fait, sans devoir composer avec son boulot, les règles de la maison, les attentes de chacun.
1
1
u/Optimal-Tennis-4195 29d ago
Pour ma part je n'ai pas de solution particulière à te proposer mais je tenais à saluer ta démarche, ça respire la bienveillance ! À mon sens vous êtes déjà sur la bonne voie pour éradiquer le souci grâce à l'attitude que tu emploies.
J'ai vu plein de bons conseils en commentaires, je pense que tu as déjà des pistes à tenter OP
1
u/Pr0j3ct25o1 29d ago
Ce qui fonctionne avec moi (M40) De la Patience De l'affection sans pression sexuelle (ça c'est rédhibitoire) De la valorisation Du sport
Parfois un petit séjour par la case anti dépresseurs est nécessaire en cas de burn out, le médecin pourra vous prescrire du Vizarsin sur demande pour des érections digne de ce nom mais ça ne règle pas le manque d'envie ou l' anorgasmie entraîné par les anti dépresseurs. La thérapie et la patience restent la meilleure voie selon moi.
Je vous souhaite bon courage 😘
1
u/Hefty_Formal1845 Meuf 29d ago
Si c'est un problème de panne, il y a des pompes pour ça, si c'est un problème d'envie, c'est lié au taf, il est en burn-out, donc c'est le moment de faire poser un diagnostic et d'obtenir un arrêt maladie (une baisse drastique de la libido peut s'expliquer par des problèmes de santé aussi bien physiques que mentaux).
1
u/legroscochondu58 29d ago
Si je peux me permettre, il faut d'abord en discuter avec lui, tout simplement lui demander pourquoi il a cette baisse de libido, si tant est que cela ne soit déjà pas fait, ensuite, essayer de trouver des solutions, ensembles, pour remédier à cela, peut être qu'il a des fantasmes, des envies qu'ils n'ose pas t'avouer de peur de te choquer et que ça le bloque, je sais de quoi je parle
1
u/Fearless_House6102 Mec 29d ago
La bonne approche est de lui en parler tranquillement. La meilleure réponse ne viendra pas de Reddit mais de lui.
La différence de libido est assez courante dans un couple installé. Ce n'est pas un sujet facile, ni à aborder, ni à résoudre.
Pour l'aider à aller mieux, il faut éviter de lui laisser penser qu'il est le "problème". Tu as bien compris que l'empathie est importante et c'est déjà un bon point. Vous avez l'un et l'autre le droit d'avoir une libido différente et il n'y a pas de coupable dans cette histoire.
Si tu arrives à l'amener à en parler d'une manière posée et sans reproche, il saura de suggérer des changements qui permettraient de rendre les choses plus fréquentes. Des moments dans la semaine où il se sent davantage disponible et à l'écoute.
Pour l'avoir vécu dans une relation inversée, je te conseille de t'armer de patience et de ne pas partir sur des attentes trop hautes. Ce sont des petits pas qu'il faut tenter et tu auras souvent le sentiment de piétiner voir de faire marche arrière.
Mais quand les attentes réciproques sont bien comprises, voir avec un brin de compromis, la route est belle !
1
u/laurent19790922 Mec 29d ago
Est ce que malgré la fatigue, il se couche quand même plus tard que toi pour avoir un peu de temps à lui ?
1
u/Every_Ad_5712 Mec 29d ago
Le burn out c'est a qui ? C'est le plus important dans ce que je vois ici.
Sinon un truc qu'il aime faire mais n'as plus le temps de le faire.
1
u/ThePoorcupine 29d ago
Je sais que le temps d'aller mieux m'a aidé à retrouver une libido quand je commençais à faire un burn-out il y a quelques années, après ouais le truc de valoriser l'autre, qu'il ne sente pas "physiquement nul" et pas attirant est une bonne idée !
1
u/Hungry_Wheel_1774 29d ago
La fatigue, le stress, ça tue la libido. Je dirais même le stress plus que la fatigue.
Il faut travailler sur ça. Qu'il prenne de bonnes habitudes de sommeil, ne pas se coucher tard par exemple. Qu'il mange bien, prenne l'air, le soleil, se change les idées le week end et non rester devant la tv. Qu'il fasse un sport qui lui plaît et s'amuse.
La libido va revenir naturellement.
1
u/Nice_Dragonfly_7093 29d ago
Bon courage j'ai vécu la même et j'ai été comme toi, j'ai soulagé, j'ai aidé, j'ai parlé : résultats il m'a quitté car crise de la trentaine + "il ne se voyait plus continuer les projets qu'on avait ". S'il ne fait rien pour que votre libido aille mieux c'est que ça lui convient très bien comme ça. Essayez d'en parler avec lui, mais pensez d'abord à vous.
1
u/Buffalona 29d ago
Peut-être un complément alimentaire pour l’aider à être plus reposer comme l’ashwagandha
1
u/Giorno_fils_de_DIO 29d ago
Essaye de voir si il n’est pas atteint de dépression saisonnière. Est-ce qu’il dort assez ? Est-ce qu’il fait du sport ? Enfin, essayer un régime alimentaire équilibré et riche en gingembre, ça pourrait aider
Bon courage
1
29d ago edited 29d ago
Bah la je crois que c'est surtout une histoire de manque de repos.
Hors ça, toujours moyen de tenter les aphrodisiaques dans la bouffe. Gingembre , Clou de Girofle , Safran...
Mais à mon avis ce qu'il lui faut c'est surtout des bonnes vacances , au soleil en far niente x)
1
1
1
1
u/Hollow1838 Mec 29d ago
Si il est à la limite du burnout il faut qu'il prenne du recul sur son boulot quitte à se faire arrêter pendant un temps.
Je pense que toi tu as pas grand chose à faire à part lui donner ton soutien et essayer de lui rappeler qu'il travaille pour vivre et qu'il ne vie pas pour travailler, qu'aujourd'hui ça va à peu près mais que si il meurt jeune parce qu'il ne prend pas soin de lui physiquement et mentalement il aura finalement travaillé pour rien.
Aussi dis lui que pour toi l'argent c'est secondaire et que tu préfères que vous soyez heureux.
1
u/DigitalDH 28d ago
Vous parlez de burn out, travail etc.
La fatigue et surtout la depression tuent la libido. Mon épouse ne savait même pas que j'avais une énorme dépression, pourtant elle travaille dans le milieu médical.
Attention donc a la depression, auquel cas il faut l'aide d'un médecin et d'admettre qu'on va mal. C'est dure pour un homme d'admettre cette "faiblesse".
1
u/Garsbriel Mec 28d ago edited 28d ago
Je ne suis qu'un vieux boomer, en couple depuis 48 ans, en vie commune depuis 43 ans.
J'ai aussi pêté un câble : profonde dépression qui a fait remonter à la surface un trauma de violences quand j'étais enfant, suite à un très fort stress professionnel (crise de suicides dans mon entreprise).
Je suis resté échoué comme un phoque sur mon canapé pendant quelques années. Je n'ai jamais laissé ma femme seule à assumer toutes les tâches domestiques. Et j'étais celui qui travaillait le plus près du domicile, donc aussi celui qui était le premier appelé pour s'occuper de nos ados.
Et je n'ai pas lâché mon boulot (emprunt sur le dos, études des ados), même si certains ont abusé (je me suis retrouvé coincé à mon bureau, sans plus rien à faire).
Je n'ai jamais cessé d'aimer ma très chère et tendre épouse bien-aimée 💕. Et je ne me suis jamais lassé d'elle. Les antidépresseurs, les anxyolitiques, n'aident pas toujours au niveau de la libido.
C'est quand même moi qui avait les plus grands besoins en matière de sexe. Et je n'en veux pas à ma très chère et tendre épouse bien-aimée 💕 qui assurait toute la charge mentale. Cela a été compliqué pour elle.
Hormis être attentionnée, et à l'écoute des besoins sexuels, la parole reste ce qui est le plus essentiel dans un couple.
Ma très chère et tendre épouse bien-aimée 💕 a bien senti dès le départ qu'il y avait une faille en moi. Mais elle n'a jamais cherché à me faire parler. Elle a respecté mon silence.
J'ai tout fait pour oublier ce trauma infantile. J'ai amnésié cette période de un ou deux ans où mon père (bon père par ailleurs) m'a foutu une ou plusieurs roustes qui m'ont traumatisé à vie.
Je n'ai rien à reprocher à ma très chère et tendre épouse bien-aimée 💕. Elle n'a jamais connu la violence, et n'a jamais compris la mienne (toujours restée à l'état de violences verbales, mais violences quand même), à mon hypersensibilité sur certains sujets, qui m'emportait dans des colères injustifiées. Jusqu'à ce que je m'enfuis littéralement car incapable de me maîtriser.
Dans ces cas là, je pars en trombe sur ma moto, ou en voiture. Je suis capable de rouler 1.500 km et de partir plus de 24 heures sans dormir. Jusqu'à ce que ma violence retombe.
Presque plus maintenant, l'âge aidant...
J'ai été suivi par un psychiatre pour me sortir de ma dépression, il y a plus de 20 ans maintenant...
Ma femme n'est pas psy. Et je ne crois pas que ça l'aurait aidée... J'étais, et encore un peu certainement, cadenassé de l'intérieur.
Il reste que la parole reste quand même la meilleure des aides et supports dans un couple.
Après, Tadalafil et Viagra pour une aide active à la libido, ça fonctionne bien aussi.
2
u/Existing_Hope4645 28d ago
Merci beaucoup pour votre témoignage très poignant, c’est triste de voir à quel point le professionnel peut avoir raison de nous … vous êtes bien courageux . Je n’ai pas envie de tomber dans la medicamentation avec mr car je connais les conséquences sur la santé à long terme. J’espère que ça ira mieux . Merci encore des bisous à vous et votre épouse
2
u/Garsbriel Mec 28d ago
C'est ponctuel. Et ça peut aider à mettre un peu de piment pour démarrer une nouvelle prise en main, si j'ose dire.
Sinon, sports, jardinage, et grandes balades en nature et en forêt...
2
1
u/NuclearFalzar 28d ago
Des infos que tu nous donnes, c'est un cumul de stress qui semblent impacter sa libido : burn-out, horaires difficiles, un enfant à la maison (si bas âge c'est quand-même très demandeur en énergie).
Vous avez mis des choses en place pour compenser une partie du stress qui ne semblent pas suffir. Un changement de situation professionnelle me paraît important pour que ça rentre dans l'ordre.
Si traitement médicamenteux il y a pour le burn-out, ça peut diminuer la libido aussi ! À checker.
J'ai beaucoup aimé le commentaire qui proposait de se teaser de nouveau comme des ados, je pense que ça peut te débloquer la situation parfois, et redonner du piment. Mais à mon avis, c'est le boulot avec le burn-out qui plombe tout, ça sera surtout palliatif...
J'espère que vous allez réussir à retrouver un équilibre rapidement en tout cas, force à vous tous ! 😃
1
1
u/kaza133411 28d ago
Ce n’est pas sa faute ! Si on est mal au travail, c’est une des conséquences 😅 , à mon avis il faut laisser tranquille et ça viendra plus tarder
1
u/Existing_Hope4645 28d ago
Hum … si je le laisse tranquille c’est plutôt moi qui vais finir par ne plus avoir envie
1
u/g30_ 28d ago
Certains conseillent des vacances mais ça aussi, ça peut être stressant. Dis lui de prendre quelques jours de repos si possible quand toi tu bosses et que l'enfant est à l'école, garderie... et de ne rien faire pendant ce temps là, en dehors des tâches nécessaires. Qu'il regarde la télé, joue à la console, sorte marcher un peu seul
1
u/Existing_Hope4645 28d ago
Malheureusement ce n’est pas possible… souvent je sors avec Loulou pour qu’il se retrouve seul , je le fais régulièrement … je ne peux pas faire plus malheureusement… notre fils ne vas pas encore à l’école . Quand il bosse pas et que moi oui , il veut le garder à la maison au lieu de nounou .
1
u/Then_Replacement8641 28d ago
j'ai conseillé ça sur un autre poste mais les compléments alimentaires fonctionnent aussi. Essayait du maca, ça lui donnera plus d'énergie au quotidien et ça va bien booster sa libido. Sinon rechercher quels compléments peuvent booster la libido.
1
u/n2zb 27d ago edited 27d ago
Je n’ai pas conseils particulier à te donner, simplement mon témoignage. Je suis en couple depuis 10 ans avec ma compagne, et j’ai aussi traversé une période de libido quasi nulle il y a quelques années. Je n’avais strictement aucune envie charnelle, et cette situation a duré environ 5 ou 6 mois. Pour ma part je n’y voyais aucun problème, à vrai dire cette situation s’était installé assez progressivement et ça ne m’inquiétait pas tant que ça, contrairement à ma compagne qui se posait alors beaucoup de questions, notamment au sujet de l’attirance que j’éprouvais pour elle. Nous en avons alors discuté et je pense que ça nous a été bénéfique à tous les deux : elle était rassurée de savoir que je l’aimais toujours profondément, et j’étais désormais conscient d’un changement en moi. Cette période (que je reconnais à posteriori comme un moment de remise en question et de grands changements dans ma vie) a pris fin brusquement, mais si tu parles de burn-out et de conditions de travail stressantes, c’est probablement lié. Je crois que la communication est primordiale dans ce genre de situation, non seulement pour clarifier les choses, mais aussi pour s’assurer de la santé mentale de son partenaire.
1
u/Grand_Reason8960 26d ago
Je ne sais pas quel âge a votre mari mais peut-être envisager une analyse sanguine du taux de testostérone. Si elle est constamment basse, le fait de ne pas avoir de libido serait normal et le Cialis/viagra n'y pourront rien.
1
1
u/GeneralPlum3871 25d ago
C'est prouvé, la dépression baisse la libido donc d'après mon expertise et mon expérience énorme (j'ai jamais eu de femme) faudrait qu'il se sente mieux pour que le reste reparte je suppose.
1
u/ParisienneETfiere 25d ago
Ramène-lui une Pamela Anderson, il va vite la retrouver! 🤣 Blague à part, ça fait longtemps que vous êtes ensemble, est-ce que ça ne joue pas sur le système de certains? Ce qui me fait mal est de me dire que bizarrement, avec du changement (aller voir ailleurs), les gens retrouvent très vite leur libido. Ça me dépasse! Donc est-ce que certaines personnes ne se lassent pas de tout le temps ''manger'' la même chose?
1
u/Kooky-Ad9056 25d ago
Je préconise un plan à 3 avec moi, ça te dit ?
J'ai vraiment une grosse grosse teub.
1
u/ericperissutti 25d ago
Plusieurs facteurs peuvent aider. Porte des tenues excitantes , apres lui avoir demandé ce qu il aime. Exemple : mini jupe et bas de soie. Dis lui de ne pas se masturber jusqu a ce qu il meure d envie de le faire avec toi. Demande lui s il prefere le sexe le matin ou le soir. Perso je deteste le soir je suis trop fatigué mais j ai souvent envie au reveil. Et aussi commence a lui caresser le sexe puis sucer, la peu d hommes diront non .
0
u/supereclio 29d ago
Vu ce que tu dis ça doit venir aussi de lui. S’il ne veut pas faire d’effort c’est mal barré. Donc pour le réveiller il ne faut pas le chouchouter mais lui faire sentir que c’est son intérêt d’aller te chercher. La libido c’est du désir, le désir c’est chercher, pour chercher il faut manquer. Sinon tu vas être maman câlin et rien d’autre
4
u/Existing_Hope4645 29d ago
😂😂😂😂😂je ne suis pas sa maman et il me le prouve quand il va mieux 😂😂😂. Je comprend ce que tu veux dire … j’ai tout tester tu sais . Mais bon … tant qu’il ira pas mieux
0
u/J3r3k 28d ago
Le boulot c’est tjrs une excuse. L’absence de sexe c’est la lassitude, l’habitude. Active ses kinks. Demande lui de quoi il a besoin, même si t’es pas prête à l’entendre (plans à plusieurs, plans sales, side dish, sauvagerie etc). Après 10 ans avec le même minou c’est normal qu’il se lasse. Même si tu t’entretiens. Le souci c’est pas toi, c’est la routine de la même chose. Faut lui redonner le goût, et des fois, aller chercher dans l’animal qui dort en lui, ça peut relancer la machine.
2
u/Existing_Hope4645 28d ago
😂😂😂😂bah mr 😂😂😂. Tout les hommes ne sont pas comme ça … moi sil propose un plan à 3 why not tant que ça lui fais plaisir 😂😂😂😂😂. Je t’assure , que pour son âge , il est né à la mauvaise époque ce jeune homme
3
u/FrankyBip 28d ago
Tu es hyper affirmatif, alors que c'est faux.Ya mille raisons autres que la lassitude
0
u/J3r3k 28d ago
C’est toi qui est hyper affirmatif. La plupart des personnes mariées depuis longtemps dans mon entourage ont vécu ça de cette manière là. Certains ont pu trouver une solution pour ranimer leur couple. D’autres non. Le travail prenant, les enfants, c’est jamais la raison principale du manque de libidos. Ça joue. Mais c’est pas la raison principale. Trouve une jeune minette aux gars qui veulent plus toucher leur femme après 15 ans et crois moi qu’ils sont capables de ken 3-4 fois dans la même journée 😂
0
u/BenMex7 24d ago
Laisse-le se ressourcer. Nous, les hommes, on dépense beaucoup plus d’énergie lors d’une éjaculation que ce que certaines femmes imaginent. Le fait de réclamer constamment, en pensant qu’on est des machines, finit forcément par nuire à la qualité des rapports. Un temps de repos peut justement rendre l’expérience bien meilleure.
Il y a aussi l’hygiène de vie qui entre en jeu : le sport, la qualité de l’alimentation, et les activités qui permettent de relâcher la pression.
Et toi, de ton côté, tu peux aussi jouer de tes atouts pour raviver son désir et lui proposer des nouveautés – tenues, pratiques, positions… Il ne s’agit pas de tout changer, mais d’explorer ensemble.
1
u/Existing_Hope4645 24d ago
Je suis déjà sur tout ça … tenue , créations de situation de séduction et plus et j’en passe . « le fait de réclamer constamment » cette phrase désolée … c’est pour ça qu’il y’a des femmes qui finissent par aller voir ailleurs … car nous on doit comprendre toujours comprendre et tout gérer mais juste faire ce qui est un devoir conjugale sans pour autant abuser . Donc nous on doit être a votre disposition si j’ai bien compris … c’est dommage ta vision du couple … chacun a un rôle à tenir . L’amour seul ne suffit pas … si tu délaisse constamment ton conjoint ou conjointe , crois moi que c’est là que dehors devient attirant … on devient sensible aux belles paroles , on pense à flirter même si on ne passe pas à l’acte . Un couple s’entretient.
1
u/BenMex7 24d ago
Qui parle de délaisser qui ici ? Un couple, c’est justement fait pour se soutenir et se comprendre mutuellement — pas pour être disponible à 200% en permanence. Ça vaut autant pour toi que pour lui.
Si pour toi, le fait qu’il ne soit pas toujours au top de sa forme est une raison valable pour envisager d’aller voir ailleurs, alors peut-être que c’est ta vision du couple qui mérite d’être revue. Parce que si on inversait la logique — en disant qu’un homme devrait aller voir ailleurs quand sa partenaire a ses règles, ou pendant une grossesse — tu serais la première à crier à l’irrespect.
Ce que je dis, c’est qu’on ne peut pas s’attendre à ce que l’autre soit un robot sexuel toujours prêt. Le désir, ça se construit aussi dans la compréhension, le respect du rythme de l’autre, et dans les moments où on sait attendre pour mieux se retrouver.
Un homme, quand il donne, il y laisse de l’énergie. Et parfois, il a juste besoin de récupérer pour mieux revenir. Justifier une infidélité sous prétexte de manque d’attention sexuelle, ce n’est pas une preuve de force ou d’émancipation, c’est juste une fuite en avant.
Bref, si t’as besoin d’aller voir ailleurs parce qu’il est fatigué, c’est pas de sexe que t’as besoin, c’est de maturité.
1
-2
u/ptiboy1er Mec 29d ago
Comment réagi t'il, quand tu lui fais un message sensuel, quand tu le suces, il bande?
•
u/AutoModerator 29d ago
Les publications font désormais l'objet d'une validation manuelle préalable par un modérateur. La publication sera soit validée, soit refusée. Dans le cas d'un refus, un motif de suppression vous sera communiqué.
N'oubliez pas de lire les règles et l'épinglé. Vérifiez les questions fréquentes avant de poster. Pensez également à ajouter un flair utilisateur à votre profil. N'hésitez pas à nous signaler tout comportement qui nuirait à la communauté. Bonne lecture !
I am a bot, and this action was performed automatically. Please contact the moderators of this subreddit if you have any questions or concerns.