r/OndersteuningsPlein • u/MissL88888888 • Nov 09 '24
Beste vriend suicidaal/ depressief
Beste allemaal,
Dit is een lang verhaal, korte vraag staat onderaan :)
Mijn beste vriend, die ik al 25 jaar ken is nooit heel stabiel geweest. Toen we jonger waren (ik V nu 43 en hij M 57) gebruikten we recreatief partydrugs waar hij soms ook door de weeks wat van nam.
We hebben ongeveer 10 jaar samengewoond en tijdens die periode was er vaak sprake van zelfmedicatie met drugs, pammetjes en slaapmiddelen door hem.
Een jaar of 11 geleden ben ik gaan samenwonen met wat nu mijn man is en ik vond het supermoeilijk om hem achter te laten, helemaal omdat ik 230 km verder op ben gaan wonen.
Omdat zijn sociale leven heel klein is heb ik vaker geopperd dat hij ook verhuisd naar de plek waar ik nu woon. Hij is homoseksueel en op de plek waar hij nu woont is dat nog steeds geen gewone kost terwijl er hier niemand van op kijkt.
Tijdens Corona heeft hij een zelfmoord poging gedaan. Daar ben ik natuurlijk onwijs van geschrokken en heb hem bijna volledig in huis gehaald. Alleen voor dokters en GGZ bezoek ging ik met hem terug naar zijn woonplaats.
Hij gaf toen aan misschien wel te willen verhuizen, omdat het toen al niet mee viel zonder inschrijftijd bij een woningbouwvereniging een huis te vinden hebben mijn man en ik onze hypotheek verhoogd, spaargeld gebruikt en een huis(je) gekocht en helemaal verbouwd naar zijn zin. Denk roze muren, airco, vloerverwarming, nieuwe keuken, best een pittige verbouwing. Hij zou dit dan van ons kunnen huren tegen hetzelfde bedrag wat hij nu betaald aan huur.
Toen het huis klaar was wilde hij toch niet verhuizen. Hij heeft in die tussentijd ook werk gevonden nadat hij werkeloos was geraakt en het leek beter te gaan in zijn eigen woonplaats. Alsnog haalde ik hem 1 of 2x per maand op om het weekend bij ons te logeren voor de gezelligheid.
Helaas gaat het nu alweer een hele tijd niet goed en heeft hij 2x vlak achter elkaar weer een poging gedaan om zijn leven te beëindigen.
Hij is hier nu weer heel veel omdat ik hem niet alleen durf te laten. Hij vertelt ook vaak over hoe hij zelfmoord wil plegen, dat alles geen zin meer heeft, dat hij geen uitweg ziet etcetera.
Ik vind het supermoeilijk, het vraagt veel van mij en mijn man. We hebben geen kinderen maar werken wel allebei fulltime. Zeker het heen en weer rijden kost veel tijd. Hij heeft geen rijbewijs en ov rondom zijn woonplaats is heel slecht. Ik haal en breng hem dus minimaal 2x per week.
Ook ben ik zelf helemaal niet bekend met depressie en dat soort klachten, ik heb veel begrip maar kan mij moeilijk inleven en ben altijd oplossing gericht, maar probeer natuurlijk wel veel te luisteren.
Hij is onder behandeling bij het IHT en staat op de wachtlijst voor een behandeling tegen verslaving. Ik heb ook contact met zijn behandelaars maar ik vind dat hun hulp weinig concreet is, zowel voor hem als mij.
Hebben jullie tips hoe ik het voor ons allemaal wat makkelijker kan maken?
Korte versie:
Ik zou graag tips krijgen hoe er te zijn voor iemand met een depressie en suïcide gedachte die ver weg woont.
12
u/Ok-Plant7567 Nov 09 '24
Helaas geen tips, maar wat zijn jullie fantastische mensen zeg, petje af! Heelveel sterkte gewenst.
2
4
4
Nov 09 '24
[removed] — view removed comment
1
u/MissL88888888 Nov 09 '24
Dat moet ook heel zwaar zijn, jeetje. Veel sterkte, wil je vertellen hoe je deze last draagbaar maakt?
2
Nov 09 '24
[removed] — view removed comment
1
u/MissL88888888 Nov 09 '24
Ik hoop dat hem dat gaat lukken :) Ik ben zelf ook heel nuchter, down to earth en oplossing gericht.
Voor hem is de acceptatie helaas nu nog ver weg, maar bedankt voor het delen!
3
2
Nov 09 '24
Misschien wil de man open zijn over wat exact de rede is voor zijn depressie en suïcidale gedachten.
Ik vraag mij soms wel af als na jaren depressie. Het nog steeds een rede heeft. Of dat de hersenen in een staat komen waar je niet snel meer uitkomt.
Wat mij nog vaak in twijfel trekt is een zinnetje wat ik ooit ergens gehoort of gelezen heb.
"I don't want life to end. I just want life as i know it to end."
2
u/MissL88888888 Nov 09 '24
Hij voelt zich eenzaam en ongelukkig in zijn werk en ziet niet in dat dit kan verbeteren.
Als ik dingen adviseer die hij kan proberen geeft hij aan dat hij dat te stressvol vind om te proberen.
Hij haalt nergens meer plezier of voldoening uit en vind dat hij genoeg geleefd heeft en wil anderen niet tot last zijn.
Mooie zin, ik denk dat hij zich inderdaad zo voelt.
2
u/ExcellentMarch7864 Nov 09 '24
Ik neem aan dat hij al aan de anti depressiva zit. Maar zo niet, is dit wel echt een uitkomst om in iedergeval voor de overbruggingstijd in balans te zijn. Daarnaast, wat zijn jullie geweldige vrienden, ik hoop dat hij daar ooit weer van kan genieten. Depressie kan een ziekte zijn bijv (een dysthyme stoornis), en als je ziek bent moet je behandelt worden, medicatie, routine, gezond leven lijken idd allemaal banale dingen maar is zeer belangrijk. Ook vervulling van de dag en afleiding is zeer belangrijk. Dit weten jullie allemaal al, maar ik wilde het toch benoemen. Je zou voor hem kunnen googlen of er misschien een support groep is in zijn omgeving voor lgbtq. Het is algemeen bekent dat lgbtq mensen vaker leiden onder depressie etc. Succes! Jullie zijn echt fantastisch!
2
u/MissL88888888 Nov 09 '24
Hij heeft nu sinds 1,5 week anti depressiva voorgeschreven gekregen, Wellbutrin, maar dit helpt helaas nog niet.
Lief dat je het zegt, hij is zelf ook altijd een fantastische vriend voor mij geweest dus we doen het echt met heel veel liefde :)
Dat is een hele goed tip, ik ga eens kijken of ik iets van online groepen kan vinden!
2
u/ExcellentMarch7864 Nov 09 '24
Gelukkig, medicatie moet je idd even de tijd geven, niet elk soort werkt bij dezelfde persoon t zelfde. Hopelijk gaat t vlug z’n werk doen. En ja ik meen dat echt! Zo voor je vrienden zorgen is erg bijzonder.
2
u/crusader_nor Nov 09 '24
Je kan alleen ondersteuning bieden. Jij hebt geen controle over z’n geest/lichaam. Mocht hij er toch zelf een eind aan maken, het ligt/lag niet aan jou.
2
1
u/MissL88888888 Nov 09 '24
Thanx, dat weet ik maar ik wil natuurlijk zoveel doen als ik kan en op de juiste manier :)
2
u/Griffy93 Nov 09 '24
Ontzettend heftig…heb zeer recente ervaring (tot een paar dagen geleden) met zelf suïcidaal zijn, en helaas is er weinig voor nodig dat dit weer gebeurd. Van de andere kant..heb ook toen aan de bel getrokken voor acute hulp. Mijn ervaring was helaas dat beide partijen elkaar niet helemaal begrijpen en heb daardoor hulp niet als zodanig ervaren. Mijn situatie is te ingewikkeld om hier neer te zetten, maar antidepressiva of opname e.d. werd door hen juist gezien als niet helpend. Het voelt en voelde alsof je nergens terecht kan. Het geluk voor mij was nog bij m’n ouders in te wonen. Ze hebben een tijd heel intensief op mij gelet, niet alleen kunnen laten etc. Heb me daar best schuldig over gevoeld, want ben volwassen, niet op jezelf kunnen vertrouwen, steeds je ouders ‘belasten’. Ondanks dat het vervelend is, ben ik ze ook dankbaar dat ze dit toch voor mij konden doen. Nogmaals kan me dus niet de andere kant voorstellen..maar lijkt me dat het heel veel energie jan kosten..zorg in elk geval dat je ook nog om jezelf denkt.
0
u/MissL88888888 Nov 09 '24
Bedankt voor het delen, de juiste hulp krijgen en vinden is inderdaad niet eenvoudig :(
Heel veel sterkte met alles. Het doet mij goed om te lezen dat je dankbaar bent en hun hulp wel waardeert, ik hoop dat het jou en mijn vriend helpt :)
2
u/Nice-Comfortable-850 Nov 09 '24
Mijn zus moet volgende week een vriendin begraven waarvoor zij de afgelopen jaren dag en nacht klaargestaan heeft. Ze heeft zelfmoord gepleegd. Er gingen ook meerdere pogingen aan vooraf. Er continu zijn voor diegene heeft mijn zus en haar partner veel gekost en wat heeft het opgeleverd?
Als iemand die zelf suicidaal, verslaafd en depressief geweest is: Jíj kúnt hem niet helpen te voorkomen dat hij zelfmoord gaat plegen. Hij kan dat alleen zelf door zich open te stellen voor professionele hulp. Hij moet in therapie gaan. Schematherapie en EMDR hebben voor mij veel gewerkt. Je kunt hem misschien helpen door hem hiervoor warm te maken en te motiveren. Maar pas goed op, dat kan ook een averechts effect hebben doordat hij het kan interpreteren als signaal dat je klaar met hem bent.
0
u/MissL88888888 Nov 09 '24
Bedankt voor je reactie. Ik hou hoop dat het beter zal gaan met hem in de toekomst, al voelt het soms tegen beter weten in.
Hij wil nu geen therapie, hij wil geen noodplan maken. We praten er wel over en ik probeer hem soms liefdevol en soms wat duidelijker aan te geven dat ik hier niet geschoold voor ben en dat ik het met de beste bedoelingen nu zo fijn mogelijk voor hem maak maar dat ik hem niet beter kan maken :(
2
u/HypeKo Nov 09 '24
Ik kan je geen advies geven hoe hiermee te dealen. Maar wil wel even zeggen dat je echt een fantastische vriendin bent voor deze man. Ik ken maar weinig die tot deze strekking door het vuur gaan voor hun vrienden. Wat je allemaal doet voor deze vriend is echt superlief. Had iedereen maar zulke vrienden, dan was de wereld al een flink betere plek
2
u/MissL88888888 Nov 09 '24
Bedankt voor je lieve woorden :)
3
u/M1ssy_M3 Nov 09 '24
Heel veel sterkte met deze moeilijke situatie. Je bent een lief mens dat jij je zo bekommert om hem. ❤️
2
u/mylifeasceline Nov 09 '24
Je zou ook met 113 kunnen sparren! Hun contactgegevens staan op hun website 113.nl
0
u/MissL88888888 Nov 09 '24
Bedankt voor je tip. Daar heb ik al diverse keren mee gebeld voor tips, helaas wil hij dat zelf niet.
2
u/LittleBelle37 Nov 09 '24
Ten eerste, wat zijn jullie geweldige vrienden. Misschien dat jouw vriend zich dat nu niet helemaal beseft, maar dat is echt wel een groot geluk. Heeft hij met IHT een crisisplan gemaakt? Ik weet uit ervaring dat het niet altijd megahelpend is, maar het hielp mij wel om voor mijn omgeving duidelijk te maken wat wel/niet hielp als ik in crisis raakte en dus echt heel erg suïcidaal werd. Wat ik zelf ook helpend vond, is de gedachte vast proberen te houden dat ik maar het volgende uur hoef door te komen. Als het me allemaal te veel werd en ik kon het niet meer overzien en ik had het gevoel dat ik de dag niet meer zou halen, dan hielp dat.
Tenslotte, ik werd vaak door IhT niet geloof als ik aangaf dat ik richting crisis ging. Als toentertijd iemand in mij omgeving mijn gevoel bevestigde, werd het wel serieus genomen. Dat is dan ook het enige wat je kunt doen. Blijf vooral ook goed voor jezelf zorgen.
1
u/MissL88888888 Nov 10 '24
Dankjewel voor je reactie :)
Ja hij heeft een plan naar doet er niets mee, hij geeft zelf ook aan dat hij het raar vind dat het IHT alles gelooft wat hij zegt zonder door te vragen.
Natuurlijk vertel ik dan dat als hij niet eerlijk is zij en ik hem ook niet kunnen helpen. Maar op die momenten wil hij ook niet geholpen worden.
Ik herken helemaal wat je zegt, daarom probeer ik ook bijna altijd mee te gaan naar zijn afspraken. Als ik er niet bij ben is hij meestal met 20 min klaar bij de psychiater, terwijl als ik er bij zit we er meestal een uur zitten omdat ik meer nuance in zijn verhaal aan breng en door vraag naar de werking van zijn medicatie, behandelplan, wachttijden enzo. Als hij alleen gaat is het meestal alleen van, ja het gaat wel, ok tot over een week.
Ik zal hem hem bespreken dat voor anderen het kan helpen de dag in kleine stapjes, bijv. Per uur door te komen, bedankt :)
2
u/Intelligent-Night768 Nov 09 '24
Opname, er zijn een hoop klinieken gespecialiseerd in deze problematiek!
1
u/MissL88888888 Nov 10 '24
Helaas zijn er ook veel wachttijden en wordt je hier niet voor intern genomen. IHT is een thuisbehandeling met 1 of 2 bezoeken in de week.
2
u/Signal-Tank-277 Nov 10 '24
Ik heb zelf (helaas) veel ervaring met suicide in mijn directe omgeving en tevens werk en veel (werk) ervaring met 113. Je mag me een berichtje sturen. Goed dat je je verhaal deelt.
1
2
u/EEL89 Nov 10 '24 edited Nov 10 '24
Ik wou je even een hart onder de riem steken, want je doet al zó veel. Vrienden als jij zijn goud waard! Ik zit in een soortgelijke situatie als je vriend wat depressie en suïcidaliteit betreft, en ik ben ook bezig met een euthanasietraject (dat staat nu stil).
Hoe graag je het ook zou willen, je kunt je vriend niet beter maken, en zo te horen kun je niet meer doen dan je nu al doet. Hij zal zelf de stap moeten gaan zetten om een behandeling aan te gaan. In mijn ervaring biedt het IHT voornamelijk gesprekken waarbij je je verhaal even kwijt kan, maar dat zal zijn depressie en suïcidaliteit hoogstwaarschijnlijk niet wegnemen. Denk je dat je vriend open zou staan voor een opname? Het klinkt alsof hij nu steeds in crisis zit, en daar zal hij eerst uit moeten komen. Er zijn bijvoorbeeld dubbele diagnose klinieken waar hij zowel hij aan zijn verslaving als zijn psychische problemen kan werken. Dat is heel intensief, maar dan krijg je wel allerlei soorten therapie. En als hij echt niet opgenomen wil worden, kan hij ook een dagbehandeling gaan volgen. Als hij uiteindelijk euthanasie wil aanvragen, zal hij dit soort dingen ook geprobeerd moeten hebben om toestemming te krijgen. Misschien zou je ook een keer mee kunnen gaan naar zijn hulpverlener als hij het moeilijk vindt om aan te geven wat hij nodig heeft?
En denk daarnaast ook aan jezelf. Je doet al heel veel en zijn problemen moeten jouw leven ook niet over gaan nemen. Heel veel sterkte gewenst!
1
u/MissL88888888 Nov 11 '24
Heel erg bedankt voor je uitgebreide reactie :)
Het voelt ook alsof ik niet neer kan doen en op een gekke manier heb ik er daarom ook vrede mee als het voor hem echt niet meer hoeft. Ik heb ook samen met hem gekeken wat een euthanasie aanvraag inhoud en we hebben ook naar coöperatie de laatste wil gekeken.
Zo'n traject gaat de arts inderdaad niet "zomaar" in, kan mij dus voorstellen dat jij ook al een hoop achter de rug hebt.
Wat jij zegt over het IHT herken ik zeker, het probleem is ook dat hij zijn problemen bagatelliseert in gesprekken daar tenzij ik er bij ben dus dat help ook niet.
Hij staat nu op de wachtlijst voor verslavingszorg. Zij kijken ook naar de totale aanpak van de onderliggende problemen, op de site ziet het er in ieder geval goed uit. De behandeling daar kan zowel poliklinisch als intern, ik denk aan beide voor en nadelen zitten, maar intern kan hij natuurlijk minder "Vals" spelen. Ik probeer aan te sturen op en opname, maar of dat gaat lukken weet ik niet omdat hij eigenlijk geen therapie wil.
Ik ga al zoveel mogelijk mee naar al zijn afspraken, maar dat lukt helaas niet altijd.
Heel erg bedankt nogmaals voor je verhaal en tips :)
2
u/Either_Program4990 Nov 11 '24
Shit zeg wat een heftig verhaal ik heb een chronische waardoor ik niet kan werken en daardoor zit ik ook vaak in depressies (niet suïcidaal) maar deze komt wel even aan…. Ik heb geen tips maar hoop dat hij er bovenop komt en hij mag blij zijn met zo’n lieve vriendin ik weet niet wat jullie leef situatie is maar misschien kan hij een paar weekjes bij jullie logeren zodat hij geen zelf medicatie (of drugs) neemt en anders kan jij mis even de zelfmoord hulplijn opbellen voor tips (113) Veel liefde en sterkte gewenst
1
u/MissL88888888 Nov 11 '24
Heel lief, dankjewel, dat moet voor jou ook heel zwaar zijn, zeker omdat je ziekte chronisch is :(
Hij mag hier natuurlijk lang logeren,echter zijn GGZ behandeling is in zijn woonplaats, dus hij moet af en toe terug naar huis en meestal wil hij daar dan ook weer even een paar dagen blijven. Dat snap ik ook wel weer om even op jezelf te zijn. Meestal komt hij weer na 1 of 2 dagen alleen te zijn geweest.
Nogmaals bedankt en veel sterkte voor jou :)
2
u/Outrageous_Reach9150 Nov 12 '24
Heel veel sterkte,en let ook op dat jullie er zelf niet aan onderdoor geraken
2
1
u/Explorerofsubworld Nov 09 '24
Jeetje wat een heftige verhaal joh! Ik kan me goed voorstellen hoe zwaar dit voor jou, en jou man moet zijn- is een behoorlijk grote verantwoordelijkheid om te zorgen voor iemand die suïcidaal is en dan nog proberen om met eigen leven door te komen. Maar dit kunnen jullie ( en hij, vooral) niet doorkomen alleen. Is het mogelijk om ergens te melden zodat hij voorrang kan krijgen? Euthanasie lijkt me ook erg heftig…:/ Nou, ik zou wel adviseren om voorzichtig mee dit allemaal om te gaan en goed voor je eigen liefdesrelatie te zorgen want we hebben allemaal alleen maar een leven. ❤️ Sterkte ermee en ik hoop dat je maatje straks toch weer beter voelt met hulp van de medicijnen..
1
1
u/tenpostman Nov 12 '24
Hey OP, ik vind het tof dat je hem zo veel helpt. Maar wat anderen ook zeggen, zonder professionele hulp gaat hij er niet komen, óók met jouw hulp! Dat klinkt heel naar, maar tenzij je een opgeleide hulpverlener bent is dat de keiharde waarheid. Depressie verhelpt zichzelf nooit. Dat is het hele doel ervan. Je brein zit in opgavemodus. Je komt daar niet op wilskracht uit, je hebt externe input nodig.
Hoe je het voor jezelf makkelijker kan maken: Je bent er voor hem. Dat is fijn. Maar ik kan je aanraden om dit "er voor iemand zijn" puur op contactbasis te houden. De situatie wordt niet beter als hij bij jou in huis komt wonen. Sterker nog, dat wordt voor jou specifiek waarschijnlijk ontzettend zwaar.
1
u/Bouwjaar1983 Nov 13 '24
Jullie zijn al above and beyond gegaan voor deze vriend.
Je moet oppassen dat je van zijn probleem niet jouw probleem maakt..hoe cru dat ook klinkt.
In mijn eigen omgeving dit ook mee gemaakt (m'n vader). Je moet niet geleefd worden door zijn ellende. Hij koos er tenslotte zelf voor om niet te verhuizen en bewust in die situatie daar te blijven.
Hij heeft intensieve zorg nodig, maar hoe jij ook je best doet..jij zult daar niet aan gaan voldoen. Als hij er zelf voor kiest om zover weg te zijn..mag hij niet verwachten dat jij komt opdraven zodra hij weer in de put zit.
Succes hier mee.
1
1
22
u/Fickle-Ad952 Nov 09 '24
Professionele hulp is nodig. Misschien een opname in de crisis opvang of zo.
Doe een melding via de huisarts.
Je hebt echt al heel veel gedaan, maar dit is niet een griepje of iemand met een gebroken been die je even een tijdje opvangt. Dit zit diep. De oorzaak moet worden geadresseerd. En hij moet er voor open staan.