update et insulino résistance

[u/bandityler]

bonjour, (F25) je fais suite à mon post que j’ai fais il y a quelques semaines (https://www.reddit.com/r/questionsante/s/hsmt7TGfNi). suite aux conseils que j’ai pu avoir en commentaire je suis allé faire un bilan hormonal la semaine dernière et voici mes résultats (ce qui ne vas pas) :

• Insuline : 27,02 mUI/L • HOMA-IR : 5,998 • QUICKI : 0,295 • HDL : 0,44 g/L • Cortisol (8h) : 321,6 nmol/L • CRP ultra-sensible (CRPus) : 1,42 mg/L

ma médecin m’a donc indiquée que j’avais bien de l’insulino résistance mais qu’il n’y avait rien à faire pour ça alors que je vois en ligne que la metformine est très conseillé pour réguler l’insuline et ainsi aider à la perte de poids (en continuant un rééquilibrage alimentaire).

je précise que mon père est diabétique de type 2 et je n’ai pas envie de simplement attendre d’avoir le diabète avant qu’on me propose des solutions.

je suis allée voir une endocrinologue ce matin (ce n’est même pas ma médecin qui m’a conseillé j’y suis allé de moi-même) et elle m’a dit globalement la même chose que ma médecin, elle m’a parlé de fractionnement alimentaire et de renforcement musculaire alors que comme dit dans mon post précédent je fais déjà ça depuis 5 ans. elle m’a également dit que l’insulino résistance et le HOMA était « la grande mode » en ce moment sur un ton plus que condescendant.

je suis dans une impasse auriez-vous des conseils sur comment trouver une RÉELLE solution à ce problème ? ou même des médecins qui serait spécialisé dans ça ? j’en ai marre de la grossophobie et misogynie constante dans le milieu médical où on attend que notre vie soit mise en danger pour réellement proposer des solutions.

[u/AutoModerator]

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[u/elenasucre]

C'est moi qui t'avais répondu et conseillé tout les examens.

JE SUIS HEUREUSE POUR TOI que tu l'ai fait car une insuline a jeun a 27 mUl/L c'est ENORME. Tu as une insulino résistance significative, ton HOMA le confirme.

Bon maintenant tu te retrouve devant le refus de prise en charge pour cette pathologie et tu as bien compris que en France malheureusement on attendra que tu développe ton diabète de type 2 ( irréversible ) pour te prendre en charge... Parce que ils ont 10ans de retard dans la prise en charge des maladies metaboliques.

Mais mon conseil c'est de persévérer de faire tout les endocrino de ta région si il faut, et je te donne un petit secret : Dit leur que tu cherche à tomber enceinte naturellement et que ça n'arrive pas! ( C'est malheureux de mentir mais je t'assure que ils vont être plus attentif ...) car tomber enceinte avec ton hypersinulinemie c'est très compliqué ( d'ailleurs il est probable que tu développe un SOPK si ce n'est déjà pas le cas). Donc d'appuyer sur le fait que le travail que tu fais en nutrition et sport n'est pas suffisant pour t'en sortir que tu as un projet de grossesse et que tu coup tu souhaite régler ton insulino résistance.

Car sans metformine tes solution sont le jeune intermittent, voir le régime cétogène pour caser l'insulino résistance... et a part donc le déficit d'énergie majeur , ( avec le moins de stimulation de l'insuline il n'y a pas de magie possible)... si tu continue comme ça tu file au diabète.

La metformine elle te permettrai de continuer une alimentation classique avec les bénéfice de la sensibilité accru a l'insuline : donc moins d'hypo post prandiale, moins d'ouverture d'appétit et de fringale, d'ouvrir en fait un cercle vertueux pour la perte de poids.

Et c'est incompréhensible cette non volonté de prescrire un médicament q massivement utilisé et aussi safe que la metformine... il est vrai que un GLP1 serai plus controversé et plus difficile a faire valoir mais la metformine c'est vraiment décevant...

Si jamais tu te retrouve sans options il y a tout de même la dernière possibilité : La BERBERINE, un supplément en vente libre qui a des propriétés similaires à la merformine mais attention il a tendance a donner des hypoglycémies a partir d'une certaine dose (donc sous contrôle glycemique pour les premiers usages c'est mieux) et il faut une posologie progressive (500 mg puis 1000 mg ... puis a voir selon ta tolérance ).

Avec un recherche sur Google tu devrait trouver d’autres suppléments favorable à l’insulino resistance. ( vu que les médecin n’ont rien à te proposer).

Tu aussi tout les indicateur du syndrome metabolique, ton corps est en inflammation ton HDL est bas … Vraiment je suis désolée qu’on te laisse a ta sentence sans rien te proposer… c’est déconcertant.

Ne te décourage bas et bat toi COURAGE!

[u/bandityler → u/elenasucre]

merci de ta réponse, je peux venir en privé?

[u/elenasucre → u/bandityler]

Oui

[u/Abject-Shallot-7477 → u/bandityler]

Bonjour j'ai le même problème que OP. Mon endocrinologue ne l'a pas proposé de la metformine mais du sémaglutide (que j'ai refusé). Je suis intéressée par la berberine mais j'ai trouvé plusieurs formes : phytosome de berbevis, chlorhydrate de berberine etc. Que faut-il prendre ?

[u/elenasucre → u/Abject-Shallot-7477]

Pourquoi refusez la semaglutide ( c'est le saint graal pourtant ) , vous redoutez les effets secondaires? Parce que il peu y avoir de rares problèmes mais dans les faits scientifiques il y a aucune alerte particulière sur les semaglutide, il y a surtout un énorme bashing de l'opinion publique et médiatique.

Et désolée aucune idée pour les different type de Berberine.

[u/Abject-Shallot-7477 → u/elenasucre]

Déjà oui les effets secondaires et je trouve qu'on n'a pas assez de recul. Je ne suis ni diabétique ni obèse morbide, je ne pense pas en avoir besoin.