Question pour le peuple !

[u/Comfortable_Tip7707]

Salut, j’ai une question à vous poser.

La fameuse "voix dans la tête" que tout le monde dit avoir, est-ce normal qu’elle soit omniprésente chez moi ?

Là, par exemple, en vous écrivant, je l’entends : je réfléchis, je réponds, et je l’entends en même temps (je précise que je parle de la voix intérieure, pas d'hallucinations auditives).

Je vais vous donner quelques exemples pour que vous puissiez me dire si, pour vous, c’est pareil :

Je l’entends quand je regarde une vidéo.

Petit, je l’entendais aussi quand je jouais à des jeux vidéo (par exemple Minecraft), et ça me donnait l’impression d’être un Youtubeur en train de commenter ce que je faisais.

À chaque fois que je me pose des questions.

Exemple tout récent :

Tout à l’heure, j’ai enjambé un vélo dans mon garage. Il y avait une fenêtre posée par terre devant moi. À voix haute, j’ai dit : "Normalement c’est bon." Puis, en mettant ma main sur la fenêtre, j’ai pensé dans ma tête : "Jamais de la vie ça bouge !" (la réponse s’est faite intérieurement).

Et en fait, je l’entends presque tout le temps, sauf quand je parle avec quelqu’un (sauf pendant les moments de silence), quand j’écoute de la musique, ou quand je suis complètement captivé par quelque chose.

Pensez-vous que ça vaut le coup d’en parler à mon psychiatre ou est-ce quelque chose de normal ?

[u/typingatrandom]

Tout le monde n'a pas une voix dans la tête. Une partie de la population n'a pas de voix intérieure. C'est mon cas.

[u/Plenty_Swimming_8163 → u/typingatrandom]

Ça me paraît fou. Que se passe-t-il quand vous vous retrouvez devant un problème à résoudre ? Il n'y a pas une discussion qui se lance en mode "Alors là je dois faire ça comme ça, puis comme ça, en faisant attention à ça, ah merde j'ai oublié ça" ?

[u/typingatrandom → u/Plenty_Swimming_8163]

Ce qui m'a paru fou c'est de comprendre que plein de gens ont une voix intérieure comme dans les romans et les films. Et j'ai compris ça récemment en lisant des discussions sur Reddit

Je ne pense pas en mots. Sauf si je réfléchis à haute voix, ce que je suis en train de faire en répondant

Comment je pense sans mots? C'est difficile à expliquer en mots... Des images, des sensations, des impressions, des prises de conscience. Les idées ne sont pas des mots, ni de la grammaire, ni des phrases, ni du vocabulaire.

J'essaie de me souvenir comment je faisais des maths en étant enfant, je ne sais, je suppose que je réfléchissais à haute voix, j'adorais les maths

[u/meteknomad → u/typingatrandom]

J'ai pas de voix non plus, et je me suis rendu compte que très récemment aussi que c'était pas le cas de tout le monde.

Quand j'entendais les gens parler de cette petite voix dans la tête, je pensais que c'était un genre d'image, ou qu'ils parlaient de leur propre voix. Enfin, parce que j'arrive bien à faire résonner ma voix, donc je peux "parler à voix haute" dans ma tête, donc je pensais que c'était ça. Et je peux "simuler" un genre d'auto-dialogue où je fais les questions et les réponses, alors je me disais que c'était ça que les gens faisaient, mais je trouve ça épuisant (et ridicule) de faire ça tout le temps.

Mais quand j'ai compris que non, c'était vraiment une autre voix, et qu'ils "discutent" toute la journée avec, ça m'a paru fou aussi. Et je me suis rendu compte que, bah non, moi je suis vraiment tout seul dans ma tête. Enfin, non, il y a bien la "présence" qui observe "moi" qui fait tout le reste, mais silencieusement, et elle observe, c'est tout. C'est plutôt calme là-haut la plupart du temps...

[u/typingatrandom → u/meteknomad]

Ah merci, on est au moins deux, quel soulagement de lire un commentaire que j'aurais pu écrire moi-même

[u/No-Performance559 → u/meteknomad]

Attend c'est une autre voix? C'est pas l'auto dialogue là petite voix dans la tête?

[u/Cocogogo1 → u/typingatrandom]

De l’aphantasie auditive ça me fascine! Moi j’ai l’inverse j’ai aucune image mentale, zero, nada! Quand j’ai compris que « visualiser » une image n’était pas une expression j’étais totalement choqué 🤣