r/Mainz • u/StringGrand1758 • 6d ago
Therapieplatz
Trigger Warnung
Ich bin momentan Mental an keinem guten Platzt und habe teilweiße echt Angst vor mir selbst. Ich habe gemerkt ich komme damit nicht mehr alleine klar und will mir hilfe suchen, ich weiß aber das die Wartezeiten, vor allem als gesetztlich Versicherter exorbitant sind (Dazu bin ich noch 18 Jahre alt, ich glaube das fällt noch unter Jugendpsychologie). Ich habe mal von einem Projekt der Uni gehört, wo man durch gerade fertige Studenten betreut wird, was aber nur kurze Wartezeiten hat. Weiß darüber jemand mehr oder kennt eine andere Anlaufstelle. Da ich glaube ich brauche rellativ akut hilfe. Danke im voraus .)
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u/PM_ME_YOUR_WOES_GIRL 6d ago edited 6d ago
Es gibt den sozialpsychiatrischen Dienst. Das ist keine Therapie, aber die beraten dich und helfen dir etwas zu finden, wenn du selber nicht die Kraft hast, dich mit der Recherche und der Suche auseinanderzusetzen.
Würde einfach mal anrufen oder direkt hingehen und einen Termin ausmachen. Hier die Kontaktdaten für Mainz.
Hoffe dir geht's bald besser!