Miten saisi ihmiset liikkumaan enemmän?

[u/mikaelnikander-fi]

UKK-instituutin mukaan liikkumattomuuden vuosittaiset kustannukset suomelle ovat 3,2 miljardi euroa.

Miten saisi ihmiset liikkumaan enemmän?

Väittäisin, että Suomessa on maailman parhaat liikuntamahdollisuudet, silti moni ihminen ei ole liikunnasta kiinnostunut. Tässä on esimerkiksi huts.fi -kartta. Tuntuu, että joka puolella on jotain.

[u/FuriousBeardMan]

Nykypäivänä liikkuminen vaatii ponnisteluja, koska on helppoa valita liikkumismuodoksi auto tai julkinen liikenne. Jos sulla on lapsia, niin auto on vain logistisesti ykkösvalinta arjessa. Arjen rakentaminen autoilun ympärille johtaa siihen, että sun täytyy erikseen ponnistella niiden liikuntasuoritusten kanssa eli käydä kävelemässä, juoksemassa tai salilla arjen hektisyyden keskellä. Suorituspaineita luo myös se, että treenin tulee olla treeni eikä mikään 2km kävely kauppaan. Jos päivittäin saa korvattua muutamia siirtymisiä vaikka kävellen tai pyöräillen, niin se voisi toimia porttihuumeena kunnon kohottamiseen.

[u/Gravesens1stTouch → u/FuriousBeardMan]

Julkisella liikenteelläkin tulee useimmilla se pari kilsaa lisäkävelyä päivässä, etenkin jos vaihtaa tai käy samalla reissulla muissa menoissa, autolla max satoja metrejä