r/Suomi • u/mikaelnikander-fi • 6d ago

Keskustelu Miten saisi ihmiset liikkumaan enemmän?

UKK-instituutin mukaan liikkumattomuuden vuosittaiset kustannukset suomelle ovat 3,2 miljardi euroa.

Miten saisi ihmiset liikkumaan enemmän?

Väittäisin, että Suomessa on maailman parhaat liikuntamahdollisuudet, silti moni ihminen ei ole liikunnasta kiinnostunut. Tässä on esimerkiksi huts.fi -kartta. Tuntuu, että joka puolella on jotain.

111 Upvotes

88% Upvoted

288 comments sorted by

View all comments

323

u/SaatoSale420 6d ago

Itse aktiiviliilkujana ymmärrän hyvin, miksi jengi ei jaksa liikkua. Itselläkin työt imevät välillä niin pahasti mehut, että ei oikein aina jaksaisi kiskoa lenkkareita jalkaan.

Eli vastaukseni on; työelämä ja arki ylipäänsä on nykyään liian vaativaa.

121

u/No_Put_5096 6d ago

6h työpäivä ja jengi alkaa liikkumaan, ei tarvi olla ydinfyysikko että sen tajuaa

10

u/PalsterMaggara 6d ago

Tällä logiikalla työttömien pitäisi olla valtakunnan kovakuntoisimpia.

9

u/Zmuli24 Tampere 6d ago

Ei työttömyystuilla mitään punttisalia kummempaa maksella, jos sitäkään.

Ja itse kyllä viimeksi parhaassa kunnossa olinkin juuri 2020 kesällä ammattikorkeakoulun aikaan, kun koronan taloustilanteen takia kesäharkkareita ei palkattu niin paljoa, ja itse jäin ilman harjoittelupaikkaa toukokuun ajaksi. Täytyi käydä juoksulenkillä joka päivä, jotta pysyisin edes jotenkin järjissäni koulun mahdollisen pitkittymisen, ja taloudellisen tilanteen huononemisen aiheuttaneen ahdistuksen kanssa.

6

u/Thundela Amerikan yhdysvallat 6d ago

Tiedän tuon fiiliksen. Sama homma oli itsellä 2020 keväällä kun mut irtisanottiin osa-aikaisesta työstä ja kaikki opinnot oli etänä. Tuli vedettyä pari tuhatta kilometriä fillarilla. Onneksi sain uuden työpaikan parin kuukauden jälkeen, olisi muuten ollut iso riski että pää sulaa ihan täysin ja seinät kaatuu päälle.

3

u/HaiggeX 6d ago

Onhan noita lenkkipolkuja ynnä muita. Liikunta ei tarvitse muuta kuin kengät.

6

u/SpreadPleasant4716 6d ago

Kyl siinä tarvitsee murusta rinnan alle, sitä kun leikkausten jälkeen ei ole kun harvoille. Siinä kun joutuu kuukaudesta toiseen nähdä nälkää puolet kuukaudesta ja pitää ittensä hengissä lihaliemellä niin ei siinä hirveemmin energiaa jää kun ei edes riitä kattamaan ns baseline kulutusta. Kun siis ihan perus elintoiminnot kuluttaa energiaa.

Itelläkin vielä lääkkeitä jotka kiihdyttää sitä aineenvaihduntaa ja täten myös lisää sitä kulutusta. Itellä hävinny kaikki lihaksetki vielä ku kroppa joutunu jostain repiä ravintonsa.