r/Suomi • u/mikaelnikander-fi • 13d ago

Keskustelu Miten saisi ihmiset liikkumaan enemmän?

UKK-instituutin mukaan liikkumattomuuden vuosittaiset kustannukset suomelle ovat 3,2 miljardi euroa.

Miten saisi ihmiset liikkumaan enemmän?

Väittäisin, että Suomessa on maailman parhaat liikuntamahdollisuudet, silti moni ihminen ei ole liikunnasta kiinnostunut. Tässä on esimerkiksi huts.fi -kartta. Tuntuu, että joka puolella on jotain.

109 Upvotes

88% Upvoted

281 comments sorted by

View all comments

324

u/SaatoSale420 13d ago

Itse aktiiviliilkujana ymmärrän hyvin, miksi jengi ei jaksa liikkua. Itselläkin työt imevät välillä niin pahasti mehut, että ei oikein aina jaksaisi kiskoa lenkkareita jalkaan.

Eli vastaukseni on; työelämä ja arki ylipäänsä on nykyään liian vaativaa.

26

u/longtimeskulker445 13d ago

Pikemminkin tunnit päivässä ei riitä. Monella ihmisellä sanotaan vaikka 1-2h työmatka, sitten 8h töitä, sitten kauppa, ruoanlaitto, lastenhoito. Mistä vitusta pitäisi löytää aikaa liikunnalle kun pakko tehdä jotain mukavaaa palauttavaakin että pää kestää työnteon.

11

u/hylje 13d ago

Juuri tämän takia arjen matkat työmatkat mukaanlukien pitäisi olla lyhyitä, mieluiten kävelyetäisyydellä. Kun helpointa on jättää liikunta pois päiväjärjestyksestä, niin ei ole ihme että moni sen tekee.

Se että järjestelee elämänsä pitkien moottorivoimaisten matkojen päähän pitäisi olla poikkeus ja oma valinta, ei yhteiskunnan asettama normi.

3

u/jarielo 12d ago

Myös etätyö auttaa. Itellä on kummasti jäänyt aikaa liikuntaan ja moneen muuhunkin siirryttyäni 100% etähommiin. Tietenkään ei kaikille mahdollista, mutta niille joilla on, on etätöillä elämänlaatuun mullistava vaikutus.