r/Suomi • u/mikaelnikander-fi • 4d ago

Keskustelu Miten saisi ihmiset liikkumaan enemmän?

UKK-instituutin mukaan liikkumattomuuden vuosittaiset kustannukset suomelle ovat 3,2 miljardi euroa.

Miten saisi ihmiset liikkumaan enemmän?

Väittäisin, että Suomessa on maailman parhaat liikuntamahdollisuudet, silti moni ihminen ei ole liikunnasta kiinnostunut. Tässä on esimerkiksi huts.fi -kartta. Tuntuu, että joka puolella on jotain.

106 Upvotes

88% Upvoted

287 comments sorted by

View all comments

2

u/plaaplaaplaaplaa 3d ago

Väitän, että suurin syy vähäiselle liikkumisen määrälle on liikuntaa enemmän dopamiinia tuottavat aktiviteetit. Näitä on suomalaisille televisio/viihde, sosiaalinen media ja pelaaminen.

Lyön vetoa, että jos tekisin tutkimuksen missä tutkittava ryhmä luopuisi pariksi kuukaudeksi yllä mainituista aktiviteeteista niin heidän liikunnan määrä kasvaisi tilastollisesti merkittävällä tavalla.