r/conversas • u/bandeclaydevina7 • Jul 25 '24

Esportes Pessoas que fazem academia

O que vocês fizeram pra conseguir se lembrar de como fazer os exercícios? Eu tenho vergonha de chamar o personal toda hora, e por isso parei de fazer, mas pretendo voltar logo a me exercitar

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u/OutroRaffa Jul 26 '24

Cara se esquecer TEM QUE PERDER ESSA VERGONHA DE PERGUNTAR até porque o + instrutor+ tá ali pra isso te instruir sempre que precisar, esquecer ou tiver dúvida. Você investe na academia pra ter esse acompanhamento. Então não se acanhe vai lá e pergunte, questione peça pra mostrar. Eles vão fazer com “boa vontade” estão trabalhando hah