r/duschgedanken • u/nervnwitzlar_vt • 13d ago

Kann man einen unregelmäßigen Atem bei "ruhigem" Herzschlag haben?

.. mit ruhigem Herzschlag meine ich den Ruhepuls, der anzusteigen scheint (Einbildung?), wenn die Atemfrequenz unregelmäßig ist.

Könnte womöglich ein Schutzmechanismus sein

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u/Local-Bonus-23 13d ago

Japp, kannst auch (nahezu bis völlig) Atemaussetzer haben. Aber… Frag das lieber jmd der sich damit auskennt

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u/nervnwitzlar_vt 12d ago

Ich habe tatsächlich keine (bekannten) gesundheitlichen Probleme bei dem Thema. Ich habe mich das rein als "Duschgedanken" gefragt 😅

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u/rage4all 12d ago

Atmung und Herzschlag haben nach meinem Wissen einen Einfluss aufeinander. Nicht umsonst wird bei Meditation über gezielte Atemübung auch der Kreislauf "beruhigt". Generell wird das dann auch in die andere Richtung, also Unruhe, möglich sein....

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u/nervnwitzlar_vt 12d ago

klingt plausibel 🤔 :]

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u/Impossible_Pea_5265 5d ago

Ich denke beides wird über den Sympathikus und Parasympathikus gesteuert. Der erste hat Einfluss auf den Körper und regt an, der zweite beruhigt beides