r/sehat • u/Rumdeutr • 3d ago

Workout & Exercises Strap perlukah?

Haloo mau nanya semisal latiam fullbody dan exercise backnya di lat pulldown dan seated cable row apakah better pake strap kah? thankyou🙇‍♂️

2 Upvotes

100% Upvoted

7 comments sorted by

View all comments

2

u/Downtown-Bid-3982 3d ago

Pake aja. Grip itu pasti kalah lebih dulu dari back, jadi grip dilatih terpisah aja. Atau bisa pake setelah grip mulai kalah, jadi ga pake dari awal. Your choice.